Manwal tal-Utent tal-Bank tal-Fitness li Jintewa Aġġustabbli VirtuFit FB100

1. Informazzjoni Importanti dwar is-Sigurtà

Jekk jogħġbok aqra dan il-manwal kollu qabel ma tiġbor jew tuża l-VirtuFit FB100 Fitness Bench. Żomm dan il-manwal għal referenza futura. Jekk ma ssegwix dawn l-istruzzjonijiet, dan jista' jirriżulta fi korriment serju jew ħsara lill-prodott.

• Ikkonsulta tabib qabel tibda kwalunkwe programm ta 'eżerċizzju.
• Kun żgur li l-partijiet kollha huma mwaħħlin sew qabel kull użu.
• Teċċedix il-kapaċità massima tal-piż ta' 200 kg (440 lbs).
• Żomm it-tfal u l-annimali domestiċi 'l bogħod mit-tagħmir waqt l-użu.
• Uża l-bank fuq wiċċ ċatt u stabbli.
• Spezzjona l-bank għal xedd jew ħsara qabel kull użu. Tużax jekk ikun bil-ħsara.
• Ilbes ilbies u żraben xierqa għall-eżerċizzju.

2. Kontenut tal-Pakkett

Iftaħ il-komponenti kollha mill-pakkett bir-reqqa u vverifika li rċevejt l-oġġetti li ġejjin:

• Qafas tal-Bank tal-Fitness VirtuFit FB100
• Kuxxinett tas-Sedil Aġġustabbli
• Kuxxinett tad-dahar aġġustabbli
• Rombli tas-Saqajn (imwaħħlin minn qabel)
• Faxxa(i) ta' Reżistenza bil-manki
• Manwal għall-Utent (dan id-dokument)

Jekk xi partijiet huma nieqsa jew bil-ħsara, jekk jogħġbok ikkuntattja l-appoġġ għall-klijenti immedjatament.

3. Setup u Assemblea

Il-VirtuFit FB100 Fitness Bench huwa ddisinjat għal twaqqif rapidu. Segwi dawn il-passi biex tipprepara l-bank tiegħek għall-użu:

1. Tiftaħ il-Bank: Iftaħ il-qafas prinċipali tal-bank bir-reqqa. Kun żgur li s-saqajn ta' appoġġ huma estiżi għalkollox u msakkra f'posthom. Jista' jkun li tisma' klikk jew ikollok bżonn iddaħħal pin tal-illokkjar biex tassigura l-qafas.
2. Aġġustament tal-Istabbiltà: Il-bank għandu saqajn aġġustabbli. Dawwar dawn is-saqajn biex tiżgura li l-bank ikun livellat u stabbli fuq l-art tiegħek, u tevita kwalunkwe tbandil waqt l-eżerċizzju.
3. Twaħħil ta' Faxex ta' Reżistenza: Sib il-punti ta' twaħħil fuq il-bar stabilizzatur ta' quddiem. Waħħal sew il-faxex tar-reżistenza ma' dawn il-punti.

Immaġni 3.1: Il-VirtuFit FB100 Fitness Bench fil-pożizzjoni wieqfa, immuntata kompletament, lesta għall-użu. Innota l-faxex tar-reżistenza mwaħħla mal-istabbilizzatur ta' quddiem.

Immaġni 3.2: Close-up view juri kif il-faxxa tar-reżistenza hija mwaħħla sew mal-ganċ magħżul fuq il-bar stabilizzatur ta' quddiem tal-bank.

4. Istruzzjonijiet Operattivi

4.1 Aġġustament tal-Bank

Il-VirtuFit FB100 joffri diversi għażliet ta' aġġustament kemm għas-sedil kif ukoll għad-dahar tas-siġġu biex jakkomoda diversi eżerċizzji u l-preferenzi tal-utent.

• Aġġustament tad-dahar: Id-dahar tas-sodda jista' jiġi aġġustat għal 7 pożizzjonijiet differenti. Biex taġġusta, iġbed il-labra tal-aġġustament, mexxi d-dahar tas-sodda għall-angolu mixtieq, u erħi l-labra, waqt li tiżgura li jissakkar sew f'postu.
• Aġġustament tas-Sedil: Is-sedil jista' jiġi aġġustat għal 4 pożizzjonijiet differenti. Simili għad-dahar tas-serħan tad-dahar, iġbed il-labra tal-aġġustament, mexxi s-sedil għall-angolu preferut tiegħek, u kun żgur li l-labra tissakkar sew.

Immaġni 4.1: Il-bank VirtuFit FB100 juri s-sedil u d-dahar aġġustabbli tiegħu, li jippermettu diversi pożizzjonijiet ta' inklinazzjoni u tnaqqis. Close-up juri l-mekkaniżmu ta' aġġustament.

Immaġni 4.2: Stampa dettaljata view tal-ikkuttunar komdu u ħoxnin 4 ċm fuq il-bank VirtuFit FB100, iddisinjat għal appoġġ waqt it-taħriġ.

4.2 Eżerċizzju Eż.amples

Il-bank VirtuFit FB100, flimkien mad-dumbbells u l-faxex ta' reżistenza inklużi, joffri firxa wiesgħa ta' eżerċizzji:

• Muskoli tal-ispalla: Pressa tad-dumbbell, żidiet laterali, żidiet minn quddiem.
• Muskoli tar-riġlejn: Lunges tad-dumbbell, riġel ċurls (bl-użu ta' faxex ta' reżistenza jew piż tal-ġisem).
• Muskoli tad-Dahar: Ringieli b'żewġ dumbbells, ringieli dumbbells b'id waħda.
• Muskoli tad-Driegħ: Bicep bilqiegħda curls, estensjonijiet tat-triceps.
• Eżerċizzji Ewlenin: Eżerċizzji addominali bl-użu tar-rombli tar-riġlejn bħala appoġġ.

Immaġni 4.3: Il-wirja tal-bank VirtuFit FB100asinIl-kostruzzjoni robusta tagħha u l-faxex ta' reżistenza inklużi, li jenfasizzaw il-kapaċità massima tat-tagħbija tagħha ta' 200 kg.

4.3 Tiwi għall-Ħażna

Il-VirtuFit FB100 għandu disinn konvenjenti li jintrewa għal ħażna faċli.

1. Kun żgur li d-dahar tas-serħan tad-dahar u s-sedil ikunu fl-aktar pożizzjonijiet baxxi jew kompatti tagħhom.
2. Sib il-mekkaniżmi tat-tiwi (labar jew lievi) fuq il-qafas.
3. Itwi l-bank bil-galbu 'l ġewwa sakemm jilħaq il-forma kompatta tiegħu għall-ħażna. Kun żgur li l-brilli kollha tal-illokkjar huma mwaħħlin biex tevita li jinfetaħ aċċidentalment.

Immaġni 4.4: Il-bank VirtuFit FB100 muri fil-konfigurazzjoni mitwija tiegħu, li turi d-disinn kompatt tiegħu għal ħażna konvenjenti. Close-up jenfasizza l-mekkaniżmu tat-tiwi.

5. Manutenzjoni

Manutenzjoni regolari tiżgura l-lonġevità u t-tħaddim sikur tal-bank tal-fitness tiegħek.

• Tindif: Imsaħ il-kuxxinetti tal-bank u l-qafas b'reklamaramp Ċarruta wara kull użu biex tneħħi l-għaraq u l-ħmieġ. Uża sapun ħafif jekk meħtieġ, imbagħad imsaħ niexef. Evita prodotti tat-tindif li joborxu.
• Spezzjoni: Iċċekkja perjodikament il-boltijiet, il-ġewż, u l-labar tal-aġġustament kollha biex tiżgura li huma ssikkati u mwaħħlin sew. Spezzjona t-tapizzerija għal tiċrit jew xedd eċċessiv.
• Ħażna: Aħżen il-bank f'post niexef u frisk 'il bogħod mix-xemx diretta u minn temperaturi estremi. Uża l-karatteristika tat-tiwi tiegħu għal ħażna kompatta meta ma tkunx qed tużah.

6 Issolvi l-problemi

Jekk tiltaqa' ma' xi problemi bil-VirtuFit FB100 Fitness Bench tiegħek, irreferi għas-soluzzjonijiet komuni li ġejjin:

• Il-bank qed jitriegħed: Kun żgur li l-bank ikun fuq wiċċ ċatt. Aġġusta s-saqajn tal-livellar fuq il-vireg stabilizzaturi sakemm il-bank ikun stabbli. Iċċekkja l-konnessjonijiet kollha tal-qafas għal issikkar.
• Il-labra tal-aġġustament mhux qed tissakkar: Kun żgur li d-dahar tas-serħan jew is-sedil ikun allinjat sew mat-toqob tal-aġġustament. Mexxi l-komponent ftit waqt li timbotta l-labra biex tgħinu jidħol f'postha. Tisforzax il-labra.
• Ħsejjes ta' tgergir: Iċċekkja l-konnessjonijiet imboltjati kollha u ssikkahom jekk ikunu maħlula. Ammont żgħir ta' lubrikant ibbażat fuq is-silikon jista' jiġi applikat fuq il-punti tal-pern jekk meħtieġ, filwaqt li tevita kuntatt mat-tapizzerija.

Għal kwistjonijiet li mhumiex koperti hawn, jekk jogħġbok ikkuntattja l-appoġġ għall-klijenti ta' VirtuFit.

7. Speċifikazzjonijiet

8. Garanzija u Appoġġ

Il-prodotti VirtuFit huma manifatturati skont standards ta’ kwalità għolja. Għal informazzjoni dwar il-kopertura tal-garanzija, ir-ritorni, jew l-appoġġ tekniku, jekk jogħġbok irreferi għall-uffiċjal ta’ VirtuFit. websit jew ikkuntattja lill-bejjiegħ bl-imnut tiegħek.

Tista' wkoll iżżur il-ħanut uffiċjali ta' VirtuFit fuq Amazon għal aktar informazzjoni u firxa ta' prodotti: Ħanut tal-Amazon VirtuFit